ケホケホケホッ

最近、季節の変わり目のせいか、のどをガッツリやられた営業部のKENです。

 

いよいよ、夏本番!!の一歩手前のような天気が続きますが、

みなさんは夏バテ対策などはいつもどうされていますか?

 

そもそも夏バテの原因は、暑さからくる食欲の低下や食事の偏り、

大量の発汗、睡眠不足、冷房病といったものからくるそうです。

 

そこで、私のおすすめは「夏こそ辛いものや香味野菜を食べよう❣」です。

 

辛いものや香辛料、香味野菜などは、

胃液の分泌を促し胃腸を刺激し食欲増進に繋げてくれて、

その上発汗による夏バテ防止効果も期待できます。

ただし、食べすぎは胃腸を痛めるのでほどほどに☆

 

「博多金印本舗」では、

辛いものの代表ともいえる「キムチ」の製造・

販売を行っている「キムチ屋華」さんがおすすめです!!!

また、店主のブログ(http://blog.goo.ne.jp/hana_kimuchi

には、ぜひ真似してみたい料理がたくさん載っておりますので

そちらもぜひ合わせてご覧になってみてください☆