花粉症対策!

この時季は花粉症に悩まされる方が多々いると思いますが、そんな方に朗報です!
花粉症の症状は食生活で和らげることができるそうです。
肉(卵、牛乳も含む)の食べる量を減らす、もしくはやめる事!魚と野菜中心の生活にして症状が殆ど出ない人もいるそうです。
体に悪い事ではないのでお試しあれ。

ちなみに、戦前日本には花粉症は無いと報告された事があるそうです。昔ながらの和食が良いと言う事ですね。