ケホケホケホッ

最近、季節の変わり目のせいか、のどをガッツリやられた営業部のKENです。
 
いよいよ、夏本番!!の一歩手前のような天気が続きますが、
みなさんは夏バテ対策などはいつもどうされていますか?
 
そもそも夏バテの原因は、暑さからくる食欲の低下や食事の偏り、
大量の発汗、睡眠不足、冷房病といったものからくるそうです。
 
そこで、私のおすすめは「夏こそ辛いものや香味野菜を食べよう❣」です。
 
辛いものや香辛料、香味野菜などは、
胃液の分泌を促し胃腸を刺激し食欲増進に繋げてくれて、
その上発汗による夏バテ防止効果も期待できます。
ただし、食べすぎは胃腸を痛めるのでほどほどに☆
 
「博多金印本舗」では、
辛いものの代表ともいえる「キムチ」の製造・
販売を行っている「キムチ屋華」さんがおすすめです!!!
また、店主のブログ(http://blog.goo.ne.jp/hana_kimuchi
には、ぜひ真似してみたい料理がたくさん載っておりますので
そちらもぜひ合わせてご覧になってみてください☆
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